29 сентября – Всемирный День Сердца


Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе
Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ),
ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье
сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября.
Отмечая Всемирный День Сердца, возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца
и сердца Ваших близких. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая пища, где не допускается
употребление табака и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития
болезней сердца и инсульта.

Только факты
Сердце здорового человека в среднем осуществляет 74 удара в минуту, приблизительно 100 000
раз в день, около 3 600 000 раз в год и порядка 2,5 млрд раз за всю жизнь.
Частота сердцебиений у детей чаще, чем у взрослого человека: у новорожденных примерно 120,
а у детей, еще не достигших двенадцатилетнего возраста, — 100 ударов в минуту.
Спустя 4 недели после зачатия ребенка его сердце начинает биться.
Несмотря на то, что сердце имеет массу около 200-300 г в здоровом состоянии, в день оно
способно прокачать 7600 л крови почти через 100 000 км кровеносных сосудов.
Сердце обладает своим собственным электрическим импульсом, следовательно, если его
обеспечить достаточным запасом кислорода, оно может биться даже отдельно от тела.
Сердце прокачивает кровь практически ко всем 75 трлн клеток организма, кроме роговицы глаз —
единственного места, где нет кровеносных сосудов.
Сердце на протяжении всей жизни выполняет больше работы, чем какая бы то ни была другая
мышца, его мощность изменяется в пределах 1-5 Вт.
Впервые операция по пересадке человеческого сердца была успешно выполнена 3 декабря 1967
года южноафриканским доктором Кристианом Бернардом.
Сердце производит стук тогда, когда сердечные клапаны захлопываются.
Если человека аккуратно взять за кисть руки, то ритм его сердца замедлится, а кровяное
давление понизится.
Физиолог Виллем Эйентховен в 1903 г. изобрел электрокардиограф, работа которого
заключается в исследовании и регистрации электрических полей, которые образуются при работе
сердца.
Быстрая ходьба ежедневно в течение 30 минут позволяет существенно снизить риск сердечно-
сосудистых заболеваний.

Приглашаем на вакцинацию от гриппа.

В городской клинической больнице №6 стартовала ежегодная вакцинация от
гриппа. В этом году в больнице планируется привить более 46 000 человек.
Бесплатно вакцинируются в поликлиниках по месту жительства:
 дети в возрасте с 6 месяцев,
 работники медицинских и образовательных организаций, транспорта и
коммунальных организаций,
 призывники,
 студенты,
 беременные женщины,
 лица старше 60 лет
 лица с хроническими заболеваниями (в том числе с заболеваниями легких,
метаболическими нарушениями, ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями).
Остальные граждане могут привиться против гриппа за счет личных средств, а
также средств работодателя.
Вы можете приобрести вакцину в аптеке самостоятельно, принести ее с чеком
(обязательно с соблюдением температурного режима хранения — в холоде) в поликлинику
и получить бесплатный осмотр врача и укол вакцины.
Перед вакцинацией обязателен осмотр врача!
С учетом прогнозов Всемирной организации здравоохранения, вакцины, которые
будут в этом году использоваться для иммунизации, имеют частично обновленный состав.
В вакцины сезона 2019-2020 годов включены штаммы: A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09,
A/Kansas/14/2017 (H3N2), B/Colorado/06/2017 (линия B/Victoria/2/87); в четырех
компонентные вакцины дополнительно – B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata/16/88).
В день вакцинации не рекомендуется:
 мочить место инъекции;
 контактировать с больными ОРВИ;
 сдавать кровь (быть донором).
При наличии реакции на прививку: температура 37,5 С, сильная головная боль,
изменения в месте инъекции — обратитесь к врачу.
В норме у 1% населения привитых отмечается общая реакция на введенную
вакцину, которая длится не более суток:
 кратковременное повышение температуры до 37-37,5 С;
 слабость;
 небольшой озноб;
 возможно незначительное покраснение и болезненность в месте инъекции.
Это свидетельствует о выработке иммунитета.
Специалисты напоминают, что для выработки иммунитета организму необходимо
не меньше месяца, поэтому наиболее эффективна вакцинация до начала подъема
заболеваемости гриппом.
Важно! Постоянными противопоказаниями являются аллергия на вакцину или её
компоненты, а также сильная реакция или осложнение на предыдущее введение
вакцины против гриппа. Остальные противопоказания являются временными,

длительность медицинского отвода зависит от конкретного заболевания и определяется
врачом.

Прививочные кабинеты поликлиник МАУЗ «ГКБ №6»:
Поликлиника №1 ул. Румянцева, д.31, каб. № 211
График работы:
понедельник — пятница
8.00 -15.00
Телефон +7 (351) 721 52 20
Поликлиника №2 ул. Коммунистическая, д.2а, каб. № 101
График работы:
Пн 8.00 – 14.00
Вт 14.00 – 18.00
Ср 8.00 – 14.00
Чт 8.00 – 14.00
Пт 8.00 – 12.00
Телефон +7 (351) 725-26-73; 725-22-82
Поликлиника №3, ул.50 летия ВЛКСМ, 29, каб.№ 27
График работы:
Пн 9.00 – 13.00
Вт 9.00 – 13.00
Ср 14.00 – 18.00
Чт 9.00 – 13.00
Пт 9.00 – 13.00
Телефон +7 (351) 217-14-16
При себе иметь медицинский полис и паспорт.
Ждем вас!

Если вас укусил клещ

В связи с теплой погодой эпидемиологи прогнозируют усиление активности клещей – переносчиков опасных заболеваний. Пик наибольшей вероятности атаки – май и июнь, но и затем не следует снижать бдительность.
Чем грозит укус клеща?
Даже если укус клеща был кратковременным, риск заражения клещевыми инфекциями не исключается.
Клещи являются переносчиками многих заболеваний, среди которых клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), риккетсиозы и другие инфекции.
Клещевой энцефалит- самая опасная из клещевых инфекций (последствия — вплоть до летального исхода). Экстренная профилактика клещевого энцефалита должна быть проведена как можно раньше, лучше — в первые сутки.
Клещевой боррелиоз – опасное заболевание, часто протекающее скрытно, но в случае перехода в хроническую форму, приводящее к инвалидности.
Итак, несмотря на меры профилактики Вас все-таки укусил клещ… Какие действия необходимо предпринять?
Если вас укусил клещ, помните:
• Не паникуйте.
• В течение первых суток удалите клеща в травматологическом пункте.
• Обратитесь в инфекционный кабинет по месту жительства для профилактики клещевых инфекций.
• Сдайте клеща для исследования. На клещевой энцефалит и боррелиоз его смогут проверить в лаборатории или в Центре гигиены и эпидемиологии по Челябинской области (данная услуга платная).
ВАЖНО! Для укушенных клещом:
• Рекомендуется ежедневный осмотр места укуса и ежедневное измерение температуры тела в течение 30 дней.
• При появлении в течение 30 дней покраснения в месте укуса или повышении температуры тела НЕМЕДЛЕННО обратиться к врачу (вызвать врача на дом)!
• В период наблюдения (30 дней)стараться избегать любых стрессовых ситуаций для организма: перегрева, переохлаждения, тяжелых физических нагрузок, употребления алкоголя, укусов клещей.
При укусе клеща Вы можете обратиться в ТРАВМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ПУНКТ по адресу:
Челябинск, ул. Румянцева 28 А., корпус №2 (хирургический корпус), 1 этаж.
Режим работы – круглосуточно.
тел. 721-22-20
Как добраться:
Остановка общественного транспорта: Больница ЧМК
Автобусы:7,14,15.
Маршрутное такси: 8,11,24,31,82,92,112.

Внимание токсоплазмоз

Токсоплазмоз – широко распространенное во всем мире заболевание, вызываемое простейшим микроорганизмом — токсоплазмой. Токсоплазма, попадая в человеческий организм, на фоне сниженного иммунитета, вызывает воспаление внутренних органов и систем, чаще всего центральной нервной системы, сетчатки глаза, печени, миокарда. Продолжить чтение